Nước súc miệng là một trong những bước vệ sinh răng miệng giúp làm sạch và kháng khuẩn cho khoang miệng, đem lại hàm răng trắng sáng và chắc khỏe. Để phát huy triệt để công dụng của nước súc miệng, chúng ta cần hiểu rõ nước súc miệng là gì và có cách dùng ra sao. Bài viết dưới sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích về công năng, cách sử dụng cũng như những lưu ý khi dùng nước súc miệng sát khuẩn. Cùng Nha khoa Miền Trung đón xem nhé!
Mục Lục Bài Viết
1. Nước súc miệng là gì?
Nước súc miệng là một loại dung dịch dạng lỏng có chứa hoạt chất kháng khuẩn dùng để ngậm và làm sạch khoang miệng sau khi đánh răng hoặc sau bữa ăn.
1.1 Thành phần nước súc miệng
-
- Cồn và chất kháng khuẩn: axit boric, chlorhexidine, kẽm sulfat, menthol,…
- Nước tinh khiết;
- Chất tạo mùi, tạo vị giúp người dùng đặc biệt là trẻ nhỏ thấy dễ chịu hơn;
- Chất bảo quản ở hàm lượng cho phép nhằm đảm bảo vi khuẩn không làm hư hại hay biến chất nước súc miệng.
1.2 Những lợi ích khi sử dụng nước súc miệng
- Đánh bay các mảng bám, thức ăn thừa còn mắc kẹt ở vùng kẽ răng mà bàn chải hay chỉ nha khoa không thể làm sạch.
- Làm giảm tình trạng hôi miệng, mang đến hơi thở thơm tho, tươi mát.
- Đẩy lùi các bệnh nha chu: viêm lợi, lở miệng, sâu răng,…
- Diệt đi môi trường sống của vi khuẩn gây bệnh hô hấp.
- Góp phần bảo vệ men răng, giúp răng chắc khỏe.
1.3 Khi nào nên sử dụng nước súc miệng
Nên sử dụng nó 2 hoặc 3 lần một ngày sau khi đánh răng, để đạt được kết quả hiệu quả.
Tùy thuộc vào loại nước rửa bạn đang sử dụng chế độ sử dụng, nó có thể thay đổi cũng như thời gian sử dụng. Điều này xảy ra bởi vì có colutorios có thể được sử dụng hàng ngày như là một phần của thói quen vệ sinh răng miệng của bạn và những người khác, điều trị nhiều hơn chỉ có thể được sử dụng trong một thời gian nhất định.
2. Các loại nước súc miệng
Các công thức của nước súc miệng khác nhau tùy thuộc vào mục đích mà nó được dự định. Bạn có thể sử dụng nước súc miệng để sử dụng hàng ngày và trị liệu.
Tùy thuộc vào các thành phần có trong dung dịch được sử dụng, nước súc miệng có thể chia làm các loại như sau:
- Tái khoáng hoá phòng ngừa sâu răng (sodium fluoride, sodium monofluorophosphate, tin fluoride, amine fluoride, dibasic calcium phosphate fluoride).
- Phòng ngừa bệnh nha chu (chlorhexidine, triclosan, hexetidine, sanguinary, thymol, eucalyptol, quaternary ammonium derivatives).
- Tác dụng chống mẫn cảm (strontium chloride, aluminium lactate, potassium nitrate).
- Tác dụng chống nhiễm khuẩn (chlorophyll, triclosan, chlorhexidine, sodium bicarbonate, chlorine dioxide).
- Vệ sinh và bảo vệ răng trẻ em (sodium fluoride, xylitol, calcium glycerophosphate).
3. Quy trình sử dụng nước súc miệng đúng cách
Nước súc miệng sẽ thật sự phát huy tối đa công dụng khi bạn sử dụng đúng cách. Do đó, bạn cần tập thói quen và duy trì dùng nước súc miệng theo tuần tự các bước sau:
- Bước 1: Đánh răng sáng và tối hoặc sau bữa ăn.
- Bước 2: Dùng chỉ nha khoa loại bỏ các thức ăn còn sót lại.
- Bước 3: Rót một lượng đủ nước súc miệng vào cốc. Đối với nước súc miệng cần pha chế, bạn phải làm theo đúng tỉ lệ được chỉ định.
- Bước 4: Ngậm nước súc miệng vào khoang miệng theo thời gian quy định, thông thường tầm trong 30-45 giây với tình trạng răng miệng bình thường, và 1-2 phút với những ai đang mắc bệnh nha chu.
- Bước 5: Khò họng và nhổ ra.
Lưu ý khi sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn
Nước súc miệng tuy rất tốt nhưng bạn không nên sử dụng bừa bãi mà cần chú ý các vấn đề sau:
- Nên sử dụng nước súc miệng kết hợp các bước vệ sinh răng khác như: đánh răng, dùng chỉ nha khoa, máy tăm nước,…
- Không súc miệng quá nhiều lần trong ngày với các loại nước súc miệng có chất kháng khuẩn cao, hay chứa cồn nếu không có chỉ định của bác sĩ-nha sĩ.
- Lựa chọn nước súc miệng tương thích với tình trạng răng miệng. Nếu bạn dễ bị kích ứng nướu, hay có các vết loét trong miệng, hãy chọn loại nước súc miệng không cồn để tránh làm đau rát và khô miệng.
- Không ăn uống ít nhất 30 phút sau khi dùng nước súc miệng.
- Bạn cần lưu ý chọn mua nước súc miệng ở các cơ sở uy tín và sử dụng đúng theo hướng. Bạn cũng nên kiên trì dùng nước súc miệng 2-3 lần/ ngày để cải thiện và phòng ngừa các bệnh răng miệng.
Nước súc miệng là một trong những bước chăm sóc răng miệng không thể thiếu nhằm mang đến sức khỏe. Sử dụng nước súc miệng không đúng cách sẽ gây tác dụng ngược, khiến các vấn đề răng miệng trở nên trầm trọng. Do đó, hãy tuân theo đúng hướng dẫn về liều lượng và cách dùng bạn nhé.
4. Các biện pháp phòng ngừa khi sử dụng nước súc miệng
Điều rất quan trọng là phải làm theo các hướng dẫn sử dụng được thiết lập bởi người kê đơn hoặc bởi nhà sản xuất.
Sử dụng quá nhiều hoặc sai lầm của nước súc miệng có chứa chlorhexidine có thể gây ra vết bẩn màu vàng trên răng, lưỡi và niêm mạc miệng. Tương tự, việc sử dụng nước súc miệng có chứa Alcohol có thể ảnh hưởng đến mức độ tiết nước bọt và có thể gây khô miệng nếu quá lạm dụng
Cuối cùng, nước súc miệng không được khuyến cáo sử dụng ở trẻ em dưới 5 tuổi vì nguy cơ trẻ dễ nuốt vào.
