Cách chữa trị Hôi miệng buổi sáng sau khi ngủ dậy?

Hôi miệng buổi sáng là bệnh lý phổ biến mà rất nhiều người thường gặp phải hiện nay. Tuy nhiên, nhiều người thường cho rằng đây là hiện tượng bình thường và không để ý. Dẫn đến bệnh ngày càng nặng, hơi thở có mùi hơn. Bài viết sau đây của Nha khoa Miền Trung sẽ giúp bạn nắm rõ nguyên nhân tại sao và cách điều trị triệt để căn bệnh này:

1. Nguyên nhân gây hôi miệng buổi sáng

Tại sao đánh răng thường xuyên mà vẫn hôi miệng mỗi khi sáng thức dậy? Là vấn đề thắc mắc của rất nhiều người do ảnh hưởng không nhỏ đến sự khởi đầu ngày mới. Để khắc phục tình trạng này nhanh chóng, bạn cần xác định được các nguyên nhân:

1.1 Do chế độ vệ sinh răng miệng không tốt

Nếu buổi tối hôm trước, bạn không vệ sinh răng miệng sạch sẽ trước khi đi ngủ, các mảng bám thức ăn sẽ tồn động tại kẽ răng, chân răng. Qua một đêm, các vi khuẩn sẽ phân hủy thức ăn này và tạo thành mùi hôi khó chịu trong khoang miệng.

hôi miệng vào buổi sáng

Hôi miệng buổi sáng là tình trạng khá nhiều người gặp phải hiện nay

1.2 Do chế độ ăn uống

Nếu trong ngày, bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, thực phẩm chứa tinh bột hay sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… tình trạng hôi miệng buổi sáng là khó có thể tránh khỏi. Bởi các thực phẩm là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn gây mùi sinh sôi, phát triển và tạo nên mùi hôi trong khoang miệng.

1.3 Do bệnh lý tuyến nước bọt

Khi ngủ, miệng sẽ tiết ít nước bọt hơn bình thường. Do đó, nếu bạn mắc chứng khô miệng do tình ít tiết nước bọt thì tình trạng miệng khô rát, hơi thở nặng mùi vào buổi sáng sẽ càng trở nên trầm trọng hơn. Bởi trong nước bọt có chất sát khuẩn khá hữu hiệu. Tình trạng miệng khô sẽ khiến vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ và gây nên mùi hôi trong khoang miệng.

1.3 Do các bệnh lý về răng

Các bệnh về răng như: Sâu răng, viêm nướu, bọc răng sứ bị hở, răng bị áp xe, nhiễm trùng, răng khôn mọc lệch,…..đều là nguyên nhân gây cho bạn có mùi hôi ở miệng vào buổi sáng.

1.4 Do một số bệnh lý cơ thể khác

Một số bệnh lý như trào ngược dạ dày, viêm gan, viêm thận, tiểu đường,… cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng buổi sáng.

trào ngược dạ dày gây hôi miệng

Trào ngược dạ dày là nguyên nhân gây hôi miệng khá phổ biến

2. Cách chữa hôi miệng buổi sáng sau khi ngủ dậy

Hôi miệng buổi sáng sẽ mang lại cảm giác phiền toái, khó chịu cho người bệnh mà cả những người xung quanh. Do đó, bạn không nên để tình trạng này kéo dài mà hãy tìm biện pháp khắc phục từ sớm bằng cách:

2.1 Có chế độ chăm sóc, vệ sinh răng miệng đúng cách

90% nguyên nhân gây bệnh hôi miệng là do các vấn đề từ khoang miệng như cao răng, thức ăn, vi khuẩn tích tụ. Do đó, muốn chấm dứt tình trạng hôi miệng, trước tiên bạn cần loại bỏ sạch sẽ các tác nhân gây bệnh này thông qua chế độ chăm sóc, vệ sinh tại nhà:

  • Đánh răng đầy đủ 2-3 lần mỗi ngày kết hợp sử dụng chỉ nha khoa, nước súc miệng.
  • Hạn chế ăn các thực phẩbm chứa nhiều đường, tinh bột, tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
  • Nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tránh tình trạng khô miệng dẫn đến mùi hôi trong khoang miệng.

2.2 Đi khám nha sĩ định kỳ

Đương nhiên việc vệ sinh tại nhà cho dù kỹ tới đâu cũng sẽ không giải quyết được các bệnh lý nên lời khuyên của chúng tôi là nên đi tới Nha khoa để các bác sĩ có thể kiểm tra và tư vấn cho bạn kỹ lưỡng hơn.

2.3 Áp dụng các cách trị hôi miệng dân gian

Bên cạnh chế độ vệ sinh, chăm sóc tại nhà, bạn có thể áp dụng các cách chữa hôi miệng buổi sáng từ nguyên liệu dân gian như:

  • Nhai trực tiếp vỏ chanh trong miệng 2-3 lần mỗi ngày trong vòng 2 tuần liên tiếp.
  • Ngậm nước muối 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 1 phút sau đó súc miệng sạch để loại bỏ mùi hôi trong khoang miệng.
  • Đun sôi lá ổi với nước ấm, chờ nguội rồi dùng súc miệng hàng ngày, sau khoảng 2 tuần, mùi hôi sẽ được cải thiện rõ rệt.
  • Nhai kỹ lá trà xanh sạch trong vòng 2 phút, thực hiện kiên trì 2-3 lần hàng ngày, bạn sẽ cảm nhận hơi thở dần thơm mát hơn.

Trên đây là những cách chữa hôi miệng khi ngủ dậy hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Hi vọng rằng, sau khi áp dụng những phương pháp trên thì tình trạng hôi miệng buổi sáng sẽ chấm dứt hoàn toàn. Trong trường hợp mà bạn đã áp dụng các cách mà chúng tôi đưa ra vẫn không thuyên giảm. Bạn có thể liên hệ qua hotline hoặc Inbox để được các chuyên gia của chúng tôi hỗ trợ giải đáp hoàn toàn MIỄN PHÍ!

Đánh giá bài viết
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn
Share on telegram
Telegram
Nha Khoa Miền Trung
Xin chào! Chúng tôi là đội ngũ của Nha Khoa Miền Trung. Chúng tôi lập nên trang web này nhằm giúp quý độc giả có thể trang bị thêm kiến thức về nha khoa, đánh giá các Nha Khoa nhằm giúp bạn đọc có thể tìm cho mình một trung tâm Nha Khoa uy tín và chất lượng nhất. Đội ngũ làm vì mục đích phi lợi nhuận và quý bạn đọc cảm thấy bài viết hữu ích có thể ủng hộ bằng cách Click vào quảng cáo nếu bạn thực sự thích nó! Xin cảm ơn.

Liên Hệ

Review Nha Khoa

bọc răng sứ uy tín quảng nam

Top 6 Nha khoa Bọc răng sứ tốt và uy tín tại Quảng Nam

Bọc răng sứ là phương pháp phục hình răng giúp mang đến cho răng một dáng vẻ mới, đều đặn và trắng sáng tự nhiên như răng thật. Để chọn địa chỉ làm răng sứ ở đâu tốt tại Quảng Nam, bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới

tẩy trắng răng tại quảng nam

Top 5 Nha khoa tẩy trắng răng tại Quảng Nam uy tín và chất lượng

Có khá nhiều nha khoa có dịch vụ tẩy trắng răng ở tỉnh Quảng Nam nhưng để lựa chọn được một địa chỉ chất lượng và giá thành hợp lý thật sự không dễ dàng. Nếu đang băn khoăn về vấn đề này, quý bạn đọc có thể tham khảo

nha khoa uy tín

Top 3 Nha khoa uy tín tại huyện Phong Điền – Thừa Thiên Huế

Sức khỏe răng miệng là vấn đề muôn thuở và cực kỳ quan trọng với mọi người hiện nay. Theo như nghiên cứu, tại Việt Nam có đến hơn 80% dân số mắc phải các vấn đề về răng miệng từ nhẹ đến nặng. Một trong những lý do chủ

trồng răng implant tại quảng nam

Top 6 Nha khoa trồng răng Implant chất lượng tại Quảng Nam

Trồng răng implant là một phương pháp trồng răng cấy ghép cấu tạo bằng titanium có hình dạng (vít) ốc. Nó được dùng cấy trực tiếp vào xương hàm của người bị mất răng để thay thế chân răng đã bị mất trước đó. Và nó sẽ có vai trò

nha khoa thanh lịch uy tín tại phú vang huế

Top 3 Nha khoa uy tín tại huyện Phú Vang – Thừa Thiên Huế

Sức khỏe răng miệng là vấn đề muôn thuở và cực kỳ quan trọng với mọi người hiện nay. Theo như nghiên cứu, tại Việt Nam có đến hơn 80% dân số mắc phải các vấn đề về răng miệng từ nhẹ đến nặng. Một trong những lý do chủ

nha khoa uy tín

Top 3 Nha khoa uy tín tại huyện Phú Lộc – Thừa Thiên Huế

Top những địa chỉ khám nha khoa tại Phú Lộc tốt, uy tín nhất: Theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Trung ương, có hơn 90% dân số mắc các bệnh về răng và lợi. Hiện nay vẫn có một phần lớn người dân Việt Nam chưa quan tâm