Nước vo gạo có rất nhiều công dụng trong cuộc sống, nó thường được sử dụng để làm đẹp da và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Bên cạnh đó, nước vo gạo còn được sử dụng để chữa hôi miệng. Vậy cách thực hiện thế nào? Cùng Nha khoa Miền Trung tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Mục Lục Bài Viết
1. Cách chữa hôi miệng bằng nước vo gạo đơn giản nhanh chóng
Nếu bạn đã chán ngấy những chai xịt thơm miệng, kẹo cao su, vừa tốn tiền mà không có tác dụng điều trị hôi miệng thì hãy thử cách chữa hôi miệng bằng nước vo gạo xem sao nhé!
1.1 Công dụng của nước vo gạo cho răng miệng
– Trong nước vo gạo có chứa một hàm lượng vitamin A và C, đây là 2 loại vitamin giúp cho tóc bóng mượt hơn. Nó còn giúp cho tóc trở nên đen hơn nhờ thành phần vitamin B có trong nước vo gạo.
– Nhờ có hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng, nên nước vo gạo được rất nhiều người lựa chọn để làm đẹp da, giúp da trở nên hồng hào và ngăn chặn được quá trình lão hoá sớm của da.
– Ngoài ra, nước vo gạo còn được sử dụng như một loại kem đánh răng. Nó làm cho các vi khuẩn gây hôi miệng bị tiêu diệt. Vitamin PP có trong nước vo gạo làm các mảng bám ở chân răng được tẩy sạch, hạn chế được tình trạng viêm chân răng và sâu răng hiệu quả.
Dưới đây là 3 cách chữa hôi miệng bằng nước vo gạo cực kì đơn giản, mời quý độc giả cùng đón xem tiếp nhé!
1.2 Súc miệng bằng nước vo gạo – chữa hôi miệng đơn giản tại nhà
Cách làm:
- Bước 1: Cho gạo vào nồi, bóp nhẹ gạo để loại bỏ bụi bẩn, vỏ chấu, sau đó đổ bỏ nước này đi. Tiếp theo, bạn dùng tay siết mạnh trong vòng 2 phút để các chất có lợi trong gạo thôi hết ra nước.
- Bước 2: Đổ hỗn hợp vào bình thủy tinh hoặc bình nhựa, dùng nắp đậy kín và bảo quản trong ngăn mát để sử dụng dần.
- Bước 3: Trước khi súc miệng để chữa hôi miệng bằng nước vo gạo, bạn cần vệ sinh khoang miệng sạch sẽ bằng kem đánh răng bình thường. Bước này để loại bỏ những thức ăn, cặn bẩn bám chắc trong răng sau mỗi bữa ăn.
- Bước 4: Ngậm nước vo gạo khoảng 3-5 phút. Súc miệng thật mạnh để đánh bay các mảng bám còn sót lại. Thực hiện nghiêng đầu về từng phía để nước này luồn vào các kẽ răng tốt nhất.
Chữa hôi miệng bằng cách súc miệng với nước vo gạo.
Lưu ý: trong lúc thực hiện nên kết hợp dùng lưỡi đẩy đều liên tục giúp các tinh chất hấp thụ vào sâu bên trong. Bạn có thể pha thêm với muối để súc miệng đạt hiệu quả tốt hơn.
Thực hiện phương pháp này 2 ngày/ lần sẽ đem lại hơi thở thơm tho và hàm răng sạch khuẩn cho bạn.
1.3 Đánh răng bằng nước vo gạo
Đối với cách này, bạn thực hiện lấy nước vo gạo tương tự như trên. Sau khi vệ sinh răng miệng sạch sẽ, bạn dùng bàn chải sạch, nhúng vào nước vo gạo, sau đó chải đề u lên răng. Bạn nên chú trọng vào những chiếc răng sâu, răng trong cùng và lưỡi – những nơi ẩn chứa vi khuẩn cao nhất.
Thực hiện đánh răng bằng nước vo gạo mỗi ngày để loại bỏ mảng bám và hôi miệng.
Sau đó, súc miệng lại bằng nước ấm, bạn sẽ lập tức sẽ cảm nhận bệnh hôi miệng giảm đi rõ rệt.
1.4 Ngậm nước vo gạo kết hợp với chanh trị hôi miệng
Trong chanh có thành phần axit tự nhiên cao, nó có tác dụng diệt khuẩn cao, làm cho các mảng bám trên răng bị loại bỏ, giúp răng trắng sáng hơn. Cách này thực hiện rất đơn giản, chỉ cần vắt ½ quả chanh vào 1 bát nước vo gạo rồi khuấy đều, dùng nước này ngậm khoảng vài phút mỗi ngày. Sau ba ngày bạn sẽ thấy mùi hôi miệng giảm dần.
2. Những điều lưu ý khi sử dụng nước vo gạo trị hôi miệng
Để nước vo gạo phát huy tốt nhất trong vai trò làm sạch răng, chữa hôi miệng của mình, bạn cần lưu ý một vài điều sau:
- Nước vo gạo để lâu sẽ có mùi chua, vì thế bạn nên dùng luôn trong ngày.
- Bạn không thể chữa hôi miệng tận gốc trong ngày 1, ngày hai mà phải kiên trì sử dụng hàng ngày.
- Kết hợp dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng.
- Tránh các loại thức ăn có mùi nồng hay để lại màu trên răng.
- Tránh ăn đồ nóng lạnh quá mức làm mòn men răng.
- Ăn trái cây có nhiều vitamin C.
- Uống ít nhất 2 lít nước/ ngày, hạn chế sử dụng bia, rượu và nói không với hút thuốc lá. Nước có tác dụng tạo độ ẩm cho khoang miệng, ngăn vi khuẩn bám trên răng.
- Nên đến nha sĩ kiểm tra răng miệng thường xuyên, cạo vôi răng 6 tháng/lần.
Trên đây là những mẹo chữa hôi miệng bằng nước vo gạo cực kỳ hiệu quả. Bạn hãy thử ngay để xua đi nỗi tự ti trong giao tiếp hằng ngày. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào về cách điều trị hôi miệng, hãy liên lạc với chúng tôi theo số hotline 0898 348 391 để được tư vấn miễn phí!
